Get This Wan Hazel Home Wan Hazel Profile Wan Hazel LINK Get This.

Wednesday, August 25, 2010

pErSonaliti meNgiKut UruTan DaLaM KeLuaRgA

Sebelum, aku penah dgr pkaitan ant personaliti ind & urutan keluarga daripada Mak Cu (instruktor kitaorg ms makmal kaunseling indvdu II).





korg2 igt lagi ka tym nie...Ant. member2 lab
(.....jgn mrh, aQ uplod tnp pmission korg..)
Mak Cu penah kata, ini mcm 1 'kpercayaan' based kpd pengalaman hidup & teori2 kaunseling yg dia penah blajar. Lagipun, dia tahu semua ini daripada org lama. mybe org dlu2

anak pertama / sulung nie adalah TANAH
Anak K2, adlh API,
anak k3 pla AIR &
anak k4 mcm ANGIN.


timbul persoalan, jika ada adik beradik ramai?
(soalan cik abu kita)

kiranya mcmni la Tanah = anak k1, k5 & k9
Api = anak k2, k6 & k10
Air = anak k3, k7, k11
Angin = anak k4, k8, & k12

Mula2 memang xpercaya, wlaupun penah jga dgr sblum nie..
Mak Cu terangkn lgi personaliti2 stiap karakter 2....




Tanah
* biasanya tenang, cool
* byk diamkan diri
* lazimnya, individu ini banyak mengalah kalau situasi tegang
* berfikiran matang
* bertanggungjawab
* pandai mengambil hati orag yang lebih tua
* serius dalam banyak hal




Api
* kuat cemburu ( sbb anak sulung dpt phatian lbih drp mak ayah dan sbgainya )
* ada sstengah individu anak k2 ni akan bersikap mandiri/berdikari
* kreatif
* cekap
* sering besikap hati-hati
* boleh menjadi pendenga yang setia & baik


Air
* seorang yg sentimental
* mengambil berat
* selalu menjadi orang tengah

Ant. jejaka2 y ad sifat air niE...

Angin
* kadang-kadang tidak tetap pendirian
* bijak dalam komunikasi
* orang lain menyenangi individu ini
* pandai berkata-kata
* kadang-kadang berubah hati



Amacam? ada tak persamaan dengan diri anda.....memang lah aku tak anjurkan kamu semua nie percaya semata-mata. Ini kan berdasarkan pemerhatian orang dulu2 & nampaknya orang tua kita kalau masih berkesempatan belajar, konfem senang dapat segulung ijazah (huhuhu).
tapi, kalau dibandingkan dgn pemikiran Roger dalam teorinya mengenai urutan keluarga...








p/s : kdg2 mklumat atau ilmu yg kita trima e2 jgn trima scra bulat2 atau mentah2...
kita perlu ad kjian mahupun penilaian scra tdk langsung mahupun langsung
* mn2 info y aku slh, tlg betulkan ya...sbb aku men igt je ap y mak Cu gtau 2----escp utk ex-seLAb aku






cik tEha tgh lYn karEnah kLien dia niE..huhuu

Inilah rakan2 semakmal aku sem 4(knslg ind II)

Tuesday, August 17, 2010

*** bAzAr rAmaDhan ***


Salam...
ari ni dah 8hari kita posa kan.....tapi ada seSetenGah oRang daH kirA braPa aRi nak baLik kamPung..
Al-Maklum lah...upC cuti 2 mgGu tuk sEm ni....cUti raYa tu......
hUhuhuhu....

Walau mcmNa pun, ibadah posa tetap d truskan dGn pEnuh keInsafAn...i-Allah....

nAk d jDi kn crita, aKu sgGh la fB kwn aku smAlam...adOi, trUs rIndu ku truBat sbb tjUmpa bBrapa gmbR bAzAr d sNdakan....
Lu aku kan dlu, bukan jg aku p baZar d bNdar 2, haRam la kaki mau pegi aRi2...
bTw, y pNtg trUbat rindu di hati nGan sAbaH..

aKu minT izin ngn kwn aku nak uplOd pict2 2...saja, nak bg tnjuK suasana bAzAr d sNdkn...
sBb ada kelAinan ckit baZar kat tmpt aku niE...
Jom laYan.....




~ kak pndg camera...~




~ mee kaSar kunfEm seDap ~




~ piliH2x... ~




~ air Oren 2 bAh....fuyoh!! ~





~ aIr tEbu ~




~ mArtabak ~




~ dUrian pn jUal ~





~~






~ nC kUning niE..xdA d sEmenanjung~




~ punya laH muRah 2 saYap aYam....rm1.30 kali ~



~mCm iKan pAri jak 2 ~





~ sMile~



~ beberpa gErakan pMuda bEri riSalah RamadHan nGan pGunjung baZar~













p/s : Lu mbEli mknn kat baZar 2, taHan2 ckit naFsu maKan 2 ya...lAst2, xpi trWkh sbb tLampau kenyang......

++ kaDang2 aku tfIkir, betUl ka jg ni Sandkn atau di Filipina......ka tUkar nama sdH bNdr akU ni.....(*_*) ++

Sunday, August 15, 2010

++++ 6 Ramadhan 1431H ++++





Ya Allah, kami bersyukur sehingga kini Engkau masih berikan kami kesempatan kpd kami mencari keredhaanMu




Tuesday, August 10, 2010

Ahlan Wa Sahlan Ya Ramadhan


Selamat berpuAsa semua..



Malam ni malam kedua solat tarawikh...selama stahun, baru berjumpa semula ngn bulan yang penuh keberkatan dan penuh kemuliaan ni...


Tapi yang paling indah bila dapat bersama-sama dengan famili...wah...rindu sangat ngan famili....

Ramadhan kali ini adalah ramadhan kali ke3 bagi aku di perantauan , tapi y pasti aku tetap sempat berpuasa di kampung halamanku sminggu awal sebelum raya...


Ramadhan taun ini, aku azam aku tidak akan sia-sia kan macam tahun2 lepas....sdah 22tahun aku lepasi ramadhan sebelum ini...Alhamdulillah, Allah masih beri aku kesempatan bertemu di bulan ini...


Jom kawan-kawan, bulan puasa ini lah banyak sangat perkara kita leh wat macam:

1) menahan lapar, dahaga n nafsu kita

2) bertadarus al-Quran dan menghayati maksudnya

3) menikmati waktu berbuka puasa dengan 2 keadaan y paling bermakna iaitu saat berbuka puasa dan saat bertemu dengan Nya.....SubhanaAllha..

4) solat tarawih setiap malam...

5) Qiam trutama 10 malam di penghujung bulan ini...



Ada artikel dri iLuvIslam aku baca ....mcm ni isinya..

Akan tetapi puasa orang-orang yang dekat dengan Tuhan, tidak berpenghujung. Tidak dimulai dengan syuruk dan tidak diakhiri dengan ghurub. Tidak dapat dihitung dengan bilangan jam dan batasan waktu. Malah dilakukan dengan bersungguh-sungguh dan mengharap reda Allah. PUASA MEREKA DIIRINGI DENGAN RASA BERTUHAN YANG MENDALAM DAN RASA HAMBA YANG MEKAR MEMBUNGA. Dirasakan Ramadan inilah rahmat dan kasih sayang Tuhan itu melimpah-ruah.


Pernah Rasulullah SAW, manusia yang agung bersabda: “Ada orang yang berpuasa tapi tiada baginya pahala, yang dapat hanyalah lapar dan dahaga”.

Ingatan ini mesti dijaga agar ibadah puasa kita tidak rosak dan sia-sia walaupun tepat syarat dan rukunnya.


Selanjutnya Rasulullah SAW memberitahu kita supaya banyakkan ibadah di bulan puasa kerana balasannya sungguh istimewa. Ia bulan pengampunan dosa juga bulan dikabulkan doa. Terhimpun kebaikan padanya. Syurga rindu orang yang memuliakannya.


Bagi orang yang menghayati Ramadhan yang diberkati, puasanya akan berkesan dihati hingga membina peribadi.


Nabi SAW bersabda: “Siapa berpuasa pada bulan Ramadhan kerana iman dan mengharapkan reda Allah, akan diampuni dosanya yang terdahulu dan kemudian”


Inilah puasa yang hakiki..

Oh Ramadhan…kedatanganmu kurindu..kehadiranmu menggamit ketenanganku.

Aduh......betapa insaf aku pas baca...tapi aku xmahu lah insaf aku ni tuk saat ini jak bkn tuk bln ramadhan jak...

ayuh kawan-kawanku....jom jadi orang baik di mata Nya...

Thursday, August 5, 2010

12 tips Tangani Stress


Apa itu Stress?


Stress atau tekanan boleh menjadikan kehidupan seseorang itu tidak sihat. Ada kalanya boleh membuatkan seseorang itu GILA atau sakit mental. Mungkin anda baru dimarahi penyelia, mungkin kerja tidak menjadi, atau mungkin juga hubungan cinta dan keluarga anda sedang dilanda badai. Seharian memikirkannya hingga menjadikan hidup anda huru hara. Namun jalan penyelesaian tidak juga nampak tandanya. Siapa tak stress kalau dalam situasi begini? Bagi anda yang sedang mengalami stress yang melampau, tidak kiralah kerana kerja, cinta, keluarga atau orang sekeliling.


12 Tips tangani Stress

1.Uruskan Masa Dengan Efektif

Urusan atau rutin harian memerlukan jadual atau rancangan. Pastikan anda mempunyai masa untuk diri sendiri dan masa untuk melakukan aktiviti yang dapat mengurangkan tekanan. Lakukan aktiviti yang paling penting terlebih dahulu.

2. Elakkan Mengambil Dadah atau Alkohol

Dadah atau alkohol hanya sekadar menghilangkan simptom tekanan dan apabila berhenti mengambilnya, stress pasti akan kembali.

3. Rehat Seketika

Ketika melakukan sesuatu kerja pastikan anda berhenti rehat seketika untuk meminimakan tekanan. Lakukan regangan, berjalan atau buat panggilan kepada rakan. Apabila kembali untuk menyambung kerja, pastikan anda dapat lakukan kerja itu dengan lebih efektif.

4. Kurangkan Gangguan

Ketika melakukan kerja yang penting, pastikan anda tidak diganggu. Contohnya matikan bunyi telefon, tutup pintu bilik atau pergi ke suatu tempat yang orang lain tidak dapat mencari anda.

5. Makan Makanan yang menyihatkan

Elakkan mengambil makanan yang tinggi lemak, gula dan sodium. Sekiranya bercadang untuk keluar sepanjang hari, pastikan anda mengambil dan makan makanan yang menyihatkan. Jika tidak, ia akan menyebabkan tahap tenaga menjadi rendah.

6. Lakukan Meditasi

Ia senaman yang bagus dan menyihatkan. Ini termasuklah bernafas dengan dalam-dalam yang dapat meningkatkan kerehatan pada otot-otot tubuh. Dan jangan lupa mengimaginasikan suasana yang menenangkan fikiran.

7. Berfikiran Positif dan Belajar Kawal Ketakutan

Elak dari menumpukan kepada perkara atau fikiran negatif. Sebaliknya fokus dan katakan kepada sesuatu yang positif mengenai diri setiap hari. Jangan buang masa dengan rasa bimbang mengenai sesuatu perkara yang tidak dapat ditukar atau dicapai.

8. Dapatkan Nasihat

Minta pertolongan, nasihat dan pandangan tidak bermakna anda lemah. Terdapat banyak sumber yang dapat membantu anda menyelesaikan stress. Jadi ambil peluang untuk menemui atau mendengar nasihat oleh pakar motivasi atau kaunselor.

9. Belajar Katakan ‘TIDAK’

Jangan sesekali rasa bersalah untuk mengatakan tidak. Melakukan dan menambah projek atau kerja lain ketika sibuk akan menyebabkan anda bertambah tertekan. Berbincanglah dengan penyelia anda jika menghadapi masalah berkaitan kerja.

10. Dapatkan Tidur yang Cukup

Tidurlah sekurang-kurangnya 6 – 8 jam sehari. Tetapi seseorang akan mengalami masalah tidur apabila mereka terlalu stress memikir dan menyiapkan kerja yang bertimbun.

11. Lakukan Senaman

Aktiviti fizikal adalah cara terbaik untuk menangani tekanan. Ia akan merembeskan endorphin dan memberikan kesegaran secara semulajadi.

12. Menarik Nafas Dalam-dalam

Teknik pengurusan tekanan paling mudah dan boleh dilakukan di mana-mana. Bernafas dengan cepat akan meningkatkan tindak balas tekanan. Bernafaslah dalam-dalam dan perlahan.